Регистрируйтесь по ссылке: https://forms.office.com/e/mvirViea...

Дата: 13 января 2023 г. 

Время: с 11:00 до 12:30

Формат: онлайн

Ресурсное состояние: почему мы теряем его и что с этим делать?

Ресурсное состояние — это совокупность показателей физического и психологического здоровья, которая проявляется в том, что у человека достаточно сил и желания для решения текущих задач, а также энергии, чтобы двигаться к намеченным планам. Но как быть, если после длительных праздников вы чувствуете подавленность, у вас нет сил и желания что-либо делать?

Приглашаем вас на бесплатный семинар «Ресурсное состояние: внешний и внутренний потенциал», который состоится 13 января. Преподаватель: Лариса Сикорская – доктор педагогических наук, профессор ГАУ ИДПО ДТСЗН.

Вместе с экспертом мы поговорим о том, как быстро восстановить внутренние и внешние ресурсы после праздников, какие есть психологические техники самопомощи ресурсного состояния для быстрого восстановления.

В результате обучения вы узнаете:

• что такое внутренние и внешние ресурсы человека;
• что такое депрессивное состояние, фрустрация, вызванная окончанием продолжительных праздников;
• как облегчить адаптацию к будничным ритмам жизни;
• техники (инструментарий) для быстрого перехода в ресурсное личностное и профессиональное состояние.

Следите за нашими новостями и обновлениями ВКонтакте https://vk.com/idposocialcommerce

Обращаем внимание, что сертификаты участия, которые предлагает приобрести Timepad, не имеют отношения к ИДПО.